Мужчина+Женщина: познать и покорить

Если же вам за 55, это следует делать ежегодно или по рекомендации

вашего лечащего врача. Если у вас в роду кто-нибудь страдал сердечными

заболеваниями или раком, вам нужно обследоваться чаще.

Вот перечень медицинских обследований, наиболее часто рекомендуемых

врачами, и способы их правильного поведения.

Анализ темной крови

Раком толстой кишки, занимающим второе место в списке смертельных

заболеваний среди мужчин, страдают в основном люди после 40 лет. Чаще всего

при этом отсутствуют какие-либо симптомы, за исключением появления темной

крови в стуле. Анализ может обнаружить наличие такой крови. Американское

канцерологическое общество рекомендует мужчинам после 40 лет делать такой

анализ каждый год.

Пальцевое обследование прямой кишки

С помощью пальцевого обследования прямой кишки быстрее всего

обнаруживается рак предстательной железы. Врач свободно может ввести палец

в прямую кишку и прощупать предстательную железу. Если он обнаружит

затвердение или узелковое утолщение, вероятнее всего, он предложит сделать

биопсию. Более 80% заболеваний раком предстательной железы может быть

обнаружено таким способом. Это обследование помогает также обнаружить

полипы в прямой кишке. Рекомендуется мужчинам после 40 лет проводить такое

обследование ежегодно.

Сигмоидоскопия

Проводить обследование сигмоидальной части толстой кишки необходимо

каждые 3-5 лет. Пальцем это сделать невозможно, поэтому используется

тонкая, гибкая светящаяся трубка, называемая ректосигмоидоскопом. С ее

помощью врач может обследовать стенки толстой кишки.

Электрокардиограмма

Хотя электрокардиограмма и не является необходимой формой

обследования, все же к сорока годам ее следует делать во избежание

аномалий, которые могут появиться в будущем.

Обследования на холестерин

Анализ крови на холестерин может дать ясную картину состояния вашей

сердечно-сосудистой системы, его рекомендуется проводить каждые 5-10 лет.

Наиболее важной информацией, полученной в результате такого анализа,

является соотношение в организме ЛНП и ЛВП. Чем ниже итоговая цифра этого

соотношения, тем лучше вы себя чувствуете.

Измерение кровяного давления

Высокое кровяное давление может привести к инсульту, сердечно-

сосудистым заболеваниям и к болезни почек. С возрастом эта опасность

увеличивается. Регулярное измерение давления - единственный способ узнать,

повышено оно у вас или нет.

Вы можете купить недорогой прибор для измерения давления и,

внимательно прочитав инструкцию к нему, постоянно им пользоваться.

Измерение кровяного давления в домашних условиях дает более точные

результаты, поскольку здесь вы чувствуете себя гораздо спокойнее, нежели в

кабинете у врача.

Обследования на глаукому

Глаукома является причиной возникновения слепоты у 12-15% пациентов.

Ее вызывает высокое внутриглазное давление. И хотя глаукома в течение

многих лет может не появляться, но, неожиданно возникнув, начинает

прогрессировать и приводит к потере зрения. Если болезнь не запущена, она

поддается лечению. Именно поэтому каждые три года рекомендуется проводить

обследование (тонометрию), позволяющее вовремя обнаружить это заболевание.

Обследование проводится окулистом или врачом-терапевтом.

Анализ мочи.

Анализ мочи является обязательным пунктом всестороннего медицинского

обследования. С его помощью можно получить информацию практически о любом

органе тела, особенно о мочевом пузыре и почках. Он поможет обнаружить

заболевание почек, мочевого канала, печени, а также диабет и многие другие

нарушения в организме. Его рекомендуется проводить каждые 3-5 лет.

Анализ на сахар

Измерение уровня глюкозы (сахара) в крови помогает обнаружить

диабет, гипогликемию и другие гормональные нарушения. Поскольку диабет

может проявляться по-разному, очень важно его выявить и начать лечить как

можно раньше. Такой анализ рекомендуется проводить каждые 5-10 лет.

Общий анализ крови

Общий анализ крови включает семь пунктов исследования и дает полную

информацию о трех видах клеток в крови: эритроцитах, лейкоцитах и

тромбоцитах. С помощью этого анализа можно определить заболевание легких и

анемию. Данный анализ следует проводить каждые десять лет, а в случаях,

если у вас появляются настораживающие симптомы, чаще.

Предупреждение и обнаружение рака

Рак легких

Несмотря на некоторый прогресс в лечении этого вида рака, он в

последние годы, как никакой другой, продолжает уносить человеческие жизни и

по- прежнему стоит на одном из последних мест в списке излечимых болезней,

уберегая от смерти только 5-10% своих жертв. К счастью, остальные 90%

случаев заболевания могут быть предотвращены.

Курение остается первой причиной, вызывающей заболевание раком

легких, увеличивая вероятность возникновения болезни в 25 раз. Бросьте

курить, и риск заболевания может быть уменьшен на 50%.

Факторы риска:

. курение сигарет или марихуаны;

. воздействие асбеста, радиации или радона.

Предупреждающие симптомы:

. постоянный кашель и хрипота;

. изменение кашля или кашель с кровью;

. затрудненное болезненное дыхание.

Диагностическое обследование:

. анализ мокроты или рентген грудной клетки.

Меры предупреждения:

. откажитесь от курения;

. избегайте соприкосновения с асбестом;

. ежедневно съедайте хотя бы одну порцию фруктов и овощей (они содержат

бета-каротин, который поможет предотвратить рак легких);

. избегайте воздействия радона.

Рак прямой кишки

Вовремя обнаруженный рак прямой кишки часто излечивается. Как

правило, необходима операция, поэтому очень важно как можно раньше

обратиться к врачу.

Факторы риска:

. употребление продуктов с высоким содержанием жиров;

. употребление продуктов с низким содержанием клетчатки;

. застарелый язвенный колит;

. наследственные кишечные заболевания.

Предупреждающие симптомы:

. кровь в стуле;

. вздутие живота, а также изменения в работе кишечника (необычные

испражнения в течение нескольких недель);

. скопление газов, запор или диарея.

Диагностическое обследование:

. пальцевое обследование прямой кишки, проводимое врачом;

. анализ крови в фекалиях;

. ректосигмоидоскопия - внутреннее обследование прямой кишки зондом со

световодом.

Меры предупреждения:

. старайтесь употреблять продукты пониженной жирности и богатые

клетчаткой;

. употребляйте достаточное количество кальция (по меньшей мере 80 мг

ежедневно);

. придерживайтесь рекомендованных вам сроков проведения диагностических

обследований.

Рак предстательной железы

На рак предстательной железы приходится 18Уо всех заболеваний раком

среди мужчин, большинство которых страдает этим видом рака в основном после

50 лет. Результаты лечения довольно обнадеживающие: излечивается около 80%,

но только при ранней диагностике заболевания. Лечение - облучением,

гормонами или с помощью оперативного вмешательства. Еще несколько лет назад

такая операция влияла на потенцию мужчины, но теперь благодаря новым

методам 75% операций не вызывает никаких отрицательных последствий.

Факторы риска:

. употребление продуктов с высоким содержанием жиров;

. постоянное воздействие кадмия (профессии: сварщики, рабочие, имеющие

дело с электролизом и зарядкой щелочных батарей);

. вам за сорок, а вы не проводите регулярных обследований предстательной

железы.

Предупреждающие симптомы:

. кровь в моче;

. слабый или прерывистый поток мочи;

. затрудненное мочеиспускание;

. частое мочеиспускание, особенно ночью;

. трудно остановиться при мочеиспускании;

. боль и жжение при мочеиспускании;

. продолжительная боль в пояснице, тазу и бедрах.

Эти же симптомы могут быть и при менее серьезном (не раковом)

заболевании предстательной железы. Но чтобы быть уверенным в этом,

необходимо показаться врачу.

Диагностическое обследование:

. ежегодное пальцевое обследование после 50 лет.

Меры предупреждения:

. ограничьте употребление продуктов с высоким содержанием жиров;

. избегайте воздействия кадмия;

. после 50 лет проводите ежегодное обследование.

Рак поджелудочной железы

Рак поджелудочной железы - одна из смертельных форм рака (более 95%

мужчин, страдающих этой формой рака, умирают, так как это трудно

диагностируемое заболевание). Обычно к тому моменту, когда находят опухоль,

она уже неоперабельна. Поэтому самое важное - своевременно предотвратить

болезнь. Мужчины в возрасте от 50 до 70 лет наиболее предрасположены к

этому заболеванию. Курение увеличивает эту вероятность в четыре раза.

Алкоголизм, диабет и панкреатит также способствуют возникновению рака

поджелудочной железы.

Факторы риска:

. курение;

. употребление продуктов с высоким содержанием жиров;

. злоупотребление алкоголем.

Предупреждающие симптомы:

. разлитие желчи (пожелтение кожи и белков глаз);

. боль в брюшной области;

. похудение;

. плохой аппетит.

Диагностическое обследование:

. медицинское обследование при появлении симптомов заболевания.

Меры предупреждения:

. откажитесь от курения;

. ограничьте употребление продуктов повышенной жирности;

. ограничьте употребление алкоголя;

. отнеситесь серьезно к предупреждающим симптомам.

Рак желудка

Случаи заболевания раком желудка сильно сократились по сравнению с

тем, что было 50 лет назад, их стало в четыре раза меньше. Если рак

обнаружен вовремя, 75% больных излечиваются. Как правило, операции проходят

успешно, а диета, содержащая большое количество витаминов А и С, которыми

богаты фрукты и овощи, помогает полностью избавиться от болезни.

Факторы риска:

. употребление продуктов, содержащих много соли, пряностей или нитритов,

таких, как бекон и другие виды копченостей;

. недостаток в диете фруктов и овощей;

. курение;

. злокачественная анемия.

Предупреждающие симптомы:

. постоянная тошнота и избыток газов;

. жжение после приема пищи;

. ощущение переполненности желудка;

. потеря аппетита.

Диагностическое обследование:

. медицинское обследование при появлении симптомов заболевания.

Меры предупреждения:

. откажитесь от употребления продуктов, содержащие большое количество

соли и пряностей, а также от копченостей;

. увеличьте в вашей диете количество фруктов и овощей;

. откажитесь от курения.

Рак мочевого пузыря

В основном, рак мочевого пузыря наблюдается после 65 лет, у

страдающих частыми воспалениями мочевого пузыря. Этот вид рака лечится

химиотерапией, облучением и с помощью хирургического вмешательства. Если

болезнь не запущена, 70% больных излечиваются. Курение - самый опасный

фактор, способствующий возникновению данного заболевания (вероятность

увеличивается на 200%). Маляры, работники текстильной, химической

промышленности, инженеры и печатники весьма предрасположены к заболеванию

раком мочевого пузыря.

Факторы риска:

. курение;

. хроническое воспаление мочевого пузыря;

. возраст свыше 65 лет.

Предупреждающие симптомы:

. кровь в моче.

Диагностическое обследование:

. медицинское обследование при появлении симптомов заболевания;

Меры предупреждения:

. откажитесь от курения;

. проводите регулярные обследования мочевого пузыря после перенесенного

воспаления;

. проводите исследования мочи на наличие в ней крови (что может быть

показателем и менее серьезных заболеваний).

Рак пищевода

Рак пищевода - заболевание редкое, но чаще всего приводящее к

смертельному исходу. Через лимфу и кровь болезнь может быстро

распространяться на другие органы; облучение и хирургическое вмешательство

являются основными методами лечения, но они малоэффективны. Для

предотвращения рака пищевода необходимо воздерживаться от курения и

неумеренного употребления спиртных напитков. Курящие и пьющие рискуют в 30

раз больше.

Факторы риска:

. курение;

. неумеренное употребление алкоголя;

. недостаток в диете витаминов и минеральных веществ.

Предупреждающие симптомы:

. затрудненное глотание;

. боль и спазмы в пищеводе в процессе приема пищи; S повторяющиеся

расстройства желудка.

Диагностическое обследование:

. медицинское обследование при появлении симптомов заболевания.

Меры предупреждения:

. откажитесь от курения;

. сократите употребление алкоголя;

. соблюдайте сбалансированную диету.

Рак печени

К счастью, страдают раком печени относительно редко, только один или

два процента всех злокачественных образований приходится на это

заболевание. Как правило, возникновению рака печени способствуют цирроз

(злоупотребление алкоголем), гепатит, некачественное питание и контакт с

винилхлоридом. Этот вид рака практически неизлечим.

Факторы риска:

. злоупотребление алкоголем;

. гепатит или цирроз в анамнезе;

. работа с препаратами, содержащими винилхлорид;

. недостаточное питание.

Предупреждающие симптомы:

. потеря аппетита;

. похудение;

. вздутие живота;

. недомогание, жар, желтизна кожи.

Меры предупреждения:

. откажитесь от внутривенных препаратов;

. обследуйтесь на гепатит;

. ограничьте употребление алкоголя или совсем откажитесь от него;

. проводите регулярные обследования при постоянном контакте с

винилхлоридом.

Рак кожи

Основной причиной возникновения этого вида рака является неумеренное

воздействие солнечных лучей. Как правило, опухоли образуются на лице,

тыльных сторонах рук, верхних точках ушей и у лысых - на макушке. Чем

светлее кожа, тем больше риск. Обычно этот вид рака излечивается. Только

одна его разновидность - меланома - ведет к летальному исходу, хотя и ее

можно вылечить, если не запустить. Кроме солнечных лучей, заболевание могут

вызвать лекарства, используемые при лечении псориаза (смоляные мази и

химический препарат псорален), а также уголь, асфальт, сажа, креозоты при

работе с ними.

Факторы риска:

. работа на улицах с загрязненным воздухом; S длительное пребывание на

солнце;

. применение смоляных мазей и псоралена;

. воздействие угля, асфальта, сажи, креозотов при работе с ними;

. частые рентгеновские обследования.

Предупреждающие симптомы:

. появление язвы, которая не проходит в течение шести недель;

. кровоточащие и постепенно увеличивающиеся опухоли и шишки;

. появление коричневых, черных, пятнообразных родинок с неровными

краями; родинок, вызывающих зуд.

Диагностическое обследование:

. ежегодные обследования (самообследования);

Меры предупреждения:

. избегайте прямого воздействия солнечных лучей с 10 часов утра до 3

часов дня;

. помните, что снег, вода, цемент и песок могут отражать солнечные лучи,

даже если вы находитесь в тени.

Ежедневное самоотравление

"Яд, который не действует сразу, не становится менее опасным", -

предупреждал когда-то немецкий мыслитель Г. Лессинг.

Курение день за днем, месяц за месяцем, год за годом разрушает

здоровье беззаботных курильщиков... Знают ли они, что вдыхают вместе с

голубоватым кудрявым дымком?

Давно доказано, что курение резко увеличивает риск сердечно-

сосудистых заболеваний. Инфаркт миокарда, например, встречается среди

курящих в два раза чаще, чем среди некурящих, а внезапные смерти, вызванные

сердечно-сосудистыми катастрофами, - в три раза.

Любители табака страдают и другими опасными недугами: эмфиземой

легких - в 8-15 раз, язвенной болезнью желудка - в 3-5 раз, расширением

аорты и коронарным склерозом - в 3-4 раза больше, чем некурящие. У каждого

седьмого курильщика возникает тяжелое заболевание сосудов - облитерирующий

эндартериит. Эта болезнь нередко приводит к гангрене нижних конечностей и к

их ампутации.

Аргументов против курения очень много. Но, пожалуй, самый веский из

них - высокая вероятность возникновения рака дыхательных путей. Ежегодно

рак легких уносит миллион жизней! Это - тяжелейшая, трудно излечимая форма

раковой болезни. Подсчитано, что рак дыхательных путей у курильщиков

возникает в 15-20 раз чаще, чем у некурящих, и что суммарная частота

возникновения рака легких прямо пропорциональна количеству потребляемого

табака и длительности "стажа" курения.

Ничуть не менее опасен табак и для органов пищеварения. Исследования

Международного агентства по изучению рака при ООН, проведенные во Франции,

выявили четкую связь появления рака пищевода с чрезмерным употреблением

спиртного и курением.

Поразмышляйте и над такими цифрами. Почти треть всех болезней у

мужчин после 45 лет вызваны пристрастием к курению. Смертность среди

курильщиков в возрасте 40-49 лет в 3 раза выше, чем среди некурящих, а у 60-

64-летних - в 19 раз. У пятидесятилетнего человека, выкуривающего за день

пачку сигарет, вдвое больше шансов преждевременно умереть, чем у его

некурящего ровесника.

Замаскировавшиеся канцерогены: безопасны ли дорогие сигареты?

Сам по себе никотин не является канцерогенным веществом. Зло,

которое заключено в нем, состоит в другом. Это наркотик, который вызывает

привыкание и заставляет людей курить. Иными словами, никотин- это троянский

Страницы: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60, 61, 62