Мужчина+Женщина: познать и покорить

под руководством Марии Динковой провели большое исследование молодой семьи:

"В семьях, где супруги придают значение половой жизни и она удовлетворяет

их обоих, чувства глубже, взаимоотношения же - гармоничнее ". Но эти же

исследователи выявили нередкое непонимание потребностей партнера,

эгоистическое удовлетворение своих желаний и незаинтересованность в

чувствах другого; это связывают в первую очередь с недостатком сексуальной

культуры.

Различные роли сексуальности в семье

Расспрашивая о семейной жизни благополучных женатых мужчин,

экспериментаторы получали только восторженные ответы. Но стоило им во время

беседы начать перелистывать страницы предложенного "Плейбоя", как все

прелести брака мужчины тотчас подвергали сомнению. И такого "предательства"

не допускали женщины, рассматривающие фотографии с нагими мужчинами в

журнале "Плейгерл".

Конечно, роль визуальных возбуждающих факторов у мужчин выше (они

любят глазами, а женщины - ушами), но результаты настолько разительны, что

даже с учетом указанного различия приведенный опыт показал неодинаковую

роль сексуальности в семейной жизни у мужа и у жены.

Сексуальная активность

По данным опросов, частота половых сношений супругов на первом году

брака составляла в среднем 11 раз в месяц, на втором - 9-10, до 10 лет - 8-

9 раз. Интенсивная половая жизнь сочеталась с сексуальной и общей

удовлетворенностью браком.

С возрастом супругов и увеличением стажа брака интенсивность

сексуальной жизни несколько снижается, что объясняется как привыканием, так

и возрастным изменением сексуальной активности. Устанавливается

определенный, взаимно приемлемый ритм половой жизни. В то же время, в силу

достаточной адаптации, уменьшается диссонанс в желаниях и вырабатывается

общий стиль интимного общения.

За последние десятилетия сексуальные отношения супругов претерпели

определенные изменения, в основном в сторону повышения сексуальной

активности.

Повышение сексуальной активности в браке показано, в частности, в

работах американских авторов Кинзи и Ханта. По данным Кинзи, супружеские

пары молодого возраста (16-25 лет) в 1938-1949 годах имели в среднем 2,45

сношений в неделю, а по данным Ханта, в 1972 - 3,25.

Увеличилась не только частота, но и длительность полового акта (по

данным тех же авторов, в среднем 2 минуты и 10 минут соответственно).

Сексуальная техника в браке обогатилась и расширила свои границы,

применяются более разнообразные позы и ласки. Примерно та же тенденция

имеет место и в нашей стране. По данным опросов, около 1/3 супружеских пар

применяли при сексе всегда одну позу, половина - 2-3 позы, каждая седьмая

пара - много различных поз. Прослеживается четкая зависимость сексуальной

техники от возраста супругов: техника полового акта тем разнообразнее, чем

супруги моложе. Это связано с различиями системы ценностей и стиля жизни

поколений.

Эмансипация

Определенно изменилась интимная жизнь супругов и в связи с

эмансипацией женщин. В браке на первый план выдвинулась психологическая

близость супругов, повысилось значение удовлетворенности браком.

Современные женщины стремятся достичь в браке сексуальной

удовлетворенности, тогда как в прошлом такая цель ими не ставилась. Более

активная во всех сферах жизни, женщина стала активнее и в сексуальной

близости (мужья уже в конце 70-х годов указали, что 63% жен активны во

время полового акта и только 23% пассивны). Уменьшается число фригидных

женщин, не способных испытывать оргазм - ощущение максимального наслаждения

в половом акте. Это можно связать с большей сексуальной раскрепощенностью

женщин в браке, с их большей информированностью, большей активностью и

стремлением обоих партнеров добиться сексуальной гармонии. Уменьшилось

число женщин, которым в тягость "чрезмерная " сексуальная активность мужей:

если в 20-е годы среди женщин таких было 2/3, то в наши дни - только 5%.

Современные женщины чаще являются инициаторами генитальных ласк, у них

расширился "диапазон приемлемости". Одновременно увеличилась и

требовательность женщин: многие из них жалуются на недостаток нежности,

понимания их потребностей, недостаток "предварительных" и "заключительных"

ласк; считают, что мужья озабочены только собственными переживаниями и мало

обращают внимания на чувства женщины и ее сексуальную удовлетворенность.

Действительно, как показали данные опроса москвичей, осведомлены о

необходимости периода подготовительных ласк 59% мужчин, проводят их

систематически 47% и изредка - 22%; 14% мужей затруднились ответить на

вопрос, получает ли удовлетворение жена, то есть каждый седьмой муж этим

практически не интересовался. 6% женщин вообще не знали о существовании

оргазма.

Самый спокойный от природы в сексуальном отношении мужчина вне

перегрузок и при нормальных отношениях в семье до 40-45 лет проводит в

среднем 2 половых акта в неделю; самые темпераментные женщины вполне

удовлетворяются такой активностью, если в интимных отношениях царит

гармония.

Дисгармония

Выдающийся ученый И. И. Мечников считал, что в сексуальных

отношениях человека существует дисгармония природы. Он писал: "Тот факт,

что чувственность развивается ранее у мужчины, чем у женщины, часто влечет

за собой разлад между супругами. В эпоху, когда специфическая чувственность

женщин достигает апогея, половое отправление мужчины (часто) начинает уже

падать". Эта дисгармония природы всегда служила и служит до настоящего

времени источником страданий, причиной разводов. В то же время знание и

использование определенной "техники" позволяет либо свести на нет

дисгармонию, либо значительно уменьшить ее.

Достичь гармонии во время интимного сближения молодым супругам

иногда удается не сразу. Нужно определенное время, чтобы узнать особенности

характера, темперамента, привычек друг друга, чтобы чувствовать себя

наедине уверенно и спокойно, чтобы отсутствовали всякие сомнения в

правильности поступков и действий. Иногда нужно время и для того, чтобы

узнать, какие эрогенные зоны следует стимулировать во время полового

общения.

Одно из обязательных условий сексуальной гармонии - одинаковое

активное участие мужа и жены в половом акте.

Стремление к сексу в первые годы совместной жизни у мужа выражено

обычно сильнее, чем у жены. Эту особенность полового влечения мужа

обязательно должна учитывать жена. Отказ в интимной близости, когда муж

стремится к ней, целесообразен лишь в тех случаях, когда на то имеются

определенные причины (болезнь, беременность). Некоторые женщины мотивируют

свой отказ тем, что хотят спать, что вчера "это" уже было и т.д. Подобное

поведение жены чаще всего основано на ее собственном восприятии полового

общения, от которого она не получает удовлетворения. Однако таким женщинам

следует помнить, что чем чаще будет секс, тем быстрее у них разовьется

чувственность. Конечно, здесь есть и немало психологических тонкостей.

Совет уступать желаниям мужа отнюдь не означает, что жена должна это делать

в самые неподходящие минуты, например когда муж, немного выпив, стремится к

близости, находясь в гостях, или если жена собирается в театр, одевается

перед зеркалом, а у мужа вдруг вспыхнуло желание. Приведенный совет следует

выполнять в пределах разумного.

Отчуждение

Чаще всего отчуждение со стороны одного из супругов наступает тогда,

когда он был вынужден в чем-то переступать через себя, например, ему что-то

не понравилось в интимных отношениях, он пытался перебороть это в себе

молча, вместо того чтобы откровенно обсудить свои трудности с партнером,

самым близким и дорогим ему человеком, к тому же заинтересованным во

взаимном удовлетворении.

Со стороны мужчины за таким поведением могут стоять старые,

тянущиеся из подросткового или юношеского возраста переживания своей

несостоятельности, скажем, сексуальные неудачи, и он своеобразно маскирует

эту проблему, включая психологическую защиту и подменяя ее другой: "Мы

теперь реже нуждаемся в этом".

Некоторые физиологические предпосылки к такому типу поведения со

стороны мужчины, разумеется, есть. Это окончание у мужчины после 25-30 лет

периода юношеской сверхвозбудимости, с которым некоторым мужчинам

чрезвычайно трудно смириться. Если раньше мужчина проводил близости почти

ежедневно, а иногда и несколько раз в течение суток, то в более позднем

периоде эта способность теряется, внутренний импульс к близости появляется

значительно реже и требует известной психологической настройки.

Воспринимая половой акт в этих новых условиях как некое

искусственное самовозбуждение, мужчина удлиняет промежутки между

близостями, и тогда после воздержания они протекают более эмоционально.

Такая частота воспринимается им как потолок собственных возможностей.

Если такой режим относительно редких близостей существует несколько

лет, то этот стереотип фиксируется, и перейти на более интенсивный ритм

половой жизни становится трудно без существенного толчка извне.

4 типа сексуального поведения

Каждый мужчина имеет свои индивидуальные особенности, вкусы,

предпочтения, и в самом грубом приближении можно выделить 4 типа

сексуального поведения мужчины:

1) игровой тип, характеризующийся тем, что каждую интимную близость

он стремится провести изобретательно, внося максимум разнообразия и

новшеств, так как основной его целью является удовлетворение партнера;

2) гомеостабилизирующий тип, который характеризуется тем, что

проводит близость только при возникновении настоятельной внутренней

потребности, при этом сама близость рассматривается как нечто мешающее,

отвлекающее от дел, этот тип часто свойственен ученым, общественным

деятелям;

3) шаблонный тип, характеризующийся однообразным, стандартным

проведением близости, стремящийся избегать всяких новшеств, как правило,

соблюдающий строго определенный ритм полового общения;

4) генитальный тип, характеризующийся скептическим отношением к

эмоциональным нюансам интимной близости, для которого внутренний импульс

влечения является сигналом к поиску доступного сексуального партнера.

Из этих четырех типов полового поведения мужчины как раз

гомеостабилизирующий тип склонен к легкому отказу от половой жизни при

увлеченности работой или возникновении проблем в отношениях супругов.

Охлаждение женщины

Несколько иные причины прослеживаются в охлаждении женщины по

отношению к интимной жизни супругов. Одной из таких причин является то, что

в начале супружеских отношений некоторые женщины, не испытывая серьезного

влечения к близости и не начав переживать оргазм, тем не менее сознательно

играют роль страстных натур, желая сделать приятное мужу.

К несчастью, имитация страстности и даже инсценировка оргазма не

только ничего не дает женщине, но понижает ее реактивность и вводит в

заблуждение супруга, который не видит необходимости как-то улучшать

интимные отношения. Отказаться от этой практики через некоторое время

женщине становится очень трудно, так как она будет вынуждена как-то

объяснить мужу происшедшие перемены или признаться в неискренности.

Поскольку и то и другое связано с угрозой ухудшения отношений, то

естественным путем разрешения подобной ситуации являются беременность и

роды или какое-либо длительное заболевание, после которых женщина как бы

утрачивает чувственность. Но видя, что муж очень расстроен, она иногда

возвращается к прежнему стереотипу, сожалея потом об этом и попадая в

безвыходную ситуацию, так как муж начинает списывать все непонятные для

него события за счет особенностей ее организма.

Известны и другие причины изменения сексуальной активности женщины

после родов. Если от начала вполне гармоничных отношений в браке до

наступления беременности проходит сравнительно небольшой срок, то

сложившийся стереотип не успевает зафиксироваться, а во время беременности

сексуальность женщины значительно понижается, в конце беременности и после

родов следует длительный перерыв в половых отношениях. Все это затрудняет

восстановление прежних сексуальных отношений после родов.

Кроме того, у многих женщин наступает эмоциональная переориентация

на ребенка, особенно если он ослаблен и часто болеет.

Этот период реконструкции семейных отношений после рождения ребенка

исследователь Ю.Б. Рюриков называет вторым кризисным периодом в жизни

семьи. Такому отчуждению нередко способствует сложность в отношениях жены и

родителей мужа, недостаточное участие мужа в домашних делах и другие

психологические моменты, за которые жена подсознательно наказывает мужа

отказом от близости.

"Треугольник"

Вследствие такого охлаждения в интимной сфере может появиться

"симпатия" на стороне. Нередко при появлении внебрачной связи изменяющий

супруг становится подчеркнуто нежным и обходительным, отнюдь не чурается

интимной близости и в целом ведет себя настолько положительно, что

пострадавшая половина предпочитает узнавать об этом последней.

Судьба каждого в этом любовном треугольнике оказывается незавидной:

жена, которая в длительном и устойчивом браке не смогла сохранить

гармонию в интимных отношениях и теперь вынуждена мириться с ситуацией,

чтобы не потерять большего; соперница, которая, не сумев построить

собственного счастья, вынуждена довольствоваться суррогатом отношений и

подводить под них оправдательную теорию, понимая ее зыбкость; муж, который

вынужден лгать и изворачиваться, оказавшись "меж двух огней", и

преодолевать муки совести, опасаясь репрессий со стороны окружающих.

Недаром медицинская статистика свидетельствует о том, что подобные

ситуации довольно часто оканчиваются для мужчины инфарктом миокарда.

У мужчины существует "опасный" возраст, который начинается в 50-55

лет. В этот период начинает снижаться половое влечение, отражая переход от

зрелости и увяданию, что некоторыми мужчинами встречается панически,

поскольку олицетворяет для них наступление старости и окончание активной

жизни. Эта категория мужчин стремится всеми доступными способами сохранить

половое влечение. В числе этих способов, как правило, появление альянса с

молодой, привлекательной, сексуально активной женщиной, в котором он с

полной отдачей играет роль более молодого человека.

Предотвратить эмоциональное отчуждение в сфере интимных отношений

может помочь только одно: гармоничные интимные отношения, создаваемые и

поддерживаемые усилиями двоих, опирающиеся на знание психофизиологических

особенностей каждого возрастного периода.

Что нужно знать жене

От женщины в интимных отношениях зависит гораздо больше, чем обычно

думают. Предположим, в ваших отношениях с мужем что-то разладилось, ваша

половая жизнь стала редкой и нерегулярной, и не по вашей вине. Муж на эту

тему говорить не желает. Вместо того чтобы заниматься домыслами,

выслеживать его, завести ему в отместку любовника, попробуйте понять, что

случилось. И первый вопрос, на который вы должны найти ответ: не хочет он

или не может? Ваше поведение в этих случаях должно быть совершенно разным.

Если он не хочет, то разберитесь - потерял ли он влечение вообще или

только по отношению к вам? Если он не хочет только вас, это тяжелый случай.

Возможно, он завел любовницу, и его не хватает на вас обоих (редкий

вариант, чаще любовница не мешает интимным отношениям с женой). Может быть,

он вас просто разлюбил, может, что-то в вашем облике стало вызвать у него

отвращение. Посмотрите на себя, взгляните на себя глазами мужчины - а

можете ли вы еще вызывать желание, не опустились ли вы, не ложитесь ли вы в

постель в бигуди и с намазанным кремом лицом?

Я понимаю, что задаю жестокие вопросы, но не дать угаснуть взаимному

влечению при нашем суровом быте, когда муж и жена все время трутся бок о

бок, требует больших усилий со стороны женщины. Свежее белье, откровенный и

аккуратный утренний халатик, его любимые духи не только утром, когда вы

идете на работу, но и вечером, перед сном...

Если для вас важнее внимание мужа, а не посторонних мужчин, то вы

предпочтете купить скорее сексуальный бюстгальтер, чем нарядное платье.

Если вы всем этим пренебрегаете, то не удивляйтесь появлению молодой и

привлекательной соперницы. Потом обвинять мужа в распутстве или объяснять

его поведение тем, что его "сглазили", будет поздно и абсолютно бесполезно.

Если муж потерял влечение к женщине вообще, не пугайтесь, скорее

всего, это явление временное. Это может быть признаком наступления

депрессии, и лечить его в таком случае следует именно от депрессии, а не от

импотенции. Потеря влечения может быть связана с циклическими процессами в

организме, с переутомлением, с общим или гормональным заболеванием. Вам

просто надо набраться терпения, нежности, не требовать от него того, чего

он дать не может, и при необходимости лечить его, не забывая напоминать о

том, что он нужен вам как родное существо, а вовсе не только как

сексуальный партнер.

Если мужчина почему-либо не может, но хочет, от вас требуется еще

больше внимания и терпения. Для мужчины, потерявшего возможность

осуществлять свои мужские функции, наступают очень тяжелые времена: он

падает духом, мечется от надежды к отчаянию, то окунается с головой в

трудное и болезненное лечение, то машет на все рукой, потеряв веру в

выздоровление. Часто он переоценивает тяжесть своего состояния и впадает в

отчаяние. Вы должны поддержать его всеми имеющимися средствами.

Глава "Семейная жизнь"

Мотивы создания семьи

Семья заменяет все, поэтому прежде,

чем ее завести, подумай, что тебе

важней: все или семья.

Отношения в семье в значительной степени определяются тем, какими

Страницы: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60, 61, 62