МЕНЮ


Фестивали и конкурсы
Семинары
Издания
О МОДНТ
Приглашения
Поздравляем

НАУЧНЫЕ РАБОТЫ


  • Инновационный менеджмент
  • Инвестиции
  • ИГП
  • Земельное право
  • Журналистика
  • Жилищное право
  • Радиоэлектроника
  • Психология
  • Программирование и комп-ры
  • Предпринимательство
  • Право
  • Политология
  • Полиграфия
  • Педагогика
  • Оккультизм и уфология
  • Начертательная геометрия
  • Бухучет управленчучет
  • Биология
  • Бизнес-план
  • Безопасность жизнедеятельности
  • Банковское дело
  • АХД экпред финансы предприятий
  • Аудит
  • Ветеринария
  • Валютные отношения
  • Бухгалтерский учет и аудит
  • Ботаника и сельское хозяйство
  • Биржевое дело
  • Банковское дело
  • Астрономия
  • Архитектура
  • Арбитражный процесс
  • Безопасность жизнедеятельности
  • Административное право
  • Авиация и космонавтика
  • Кулинария
  • Наука и техника
  • Криминология
  • Криминалистика
  • Косметология
  • Коммуникации и связь
  • Кибернетика
  • Исторические личности
  • Информатика
  • Инвестиции
  • по Зоология
  • Журналистика
  • Карта сайта
  • Акселерация развития и готовность к обучению в школе

    Сегодня, когда акселерация вызвала очень сильное повышение веса

    подростка, важное место занимает организация правильного питания. Это в

    первую очередь должно быть сбалансированное питание, т.е. когда вес

    человека сохраняет свою стабильность, что зависит также от хорошего обмена

    веществ в организме.[xxxii]

    Это характеризуется включением в рацион необходимого для организма

    количества белков, жиров и углеводов в зависимости от состояния организма,

    возраста, пола, характера деятельности, климата и многого другого. Т.е. это

    обусловлено неодинаковой калорийностью различных продуктов.

    Самой полезной считается пища низкой калорийности, но оптимального

    состава, в которой имеется все, необходимое организму: количество белков,

    жиров и углеводов. Также различна для разных людей потребность в пище, но

    надо уметь ее отрегулировать. «При склонности к полноте и тучности

    рекомендуется 2-3 раза в месяц проводить так называемый разгрузочный день,

    который, однако, не должен компенсироваться в последующие дни избыточным

    питанием. Ожирение – угроза здоровью.»[xxxiii]

    Последствием, если человек ест больше нормы, может стать т.н. «диабет

    зрелого возраста». И кроме этого хуже протекают инфекционные заболевания,

    при более частом их возникании, болезни сердца.

    «Правильное питание – это, кроме того, питание разнообразное, которое

    может удовлетворить все потребности ускоренно развивающегося организма

    человека в необходимых пищевых веществах и повысить усвояемость отдельных

    из них.»[xxxiv] Например, лучше всего употреблять в сочетании с овощами

    белки. Овощи поставляют организму все необходимые витамины и органические

    кислоты. Негативно влияет на усвояемость пищи избыток жиров, и поэтому

    содержание избыточного количества жиров в пище ведет к заболеваниям.

    Ритмичность – еще один показатель правильности питания. Это включает в

    себя количество приемов питания в один день и их регулярность. Следует

    придерживаться 4-разового питания в день, через 4-5 часов, но, возможно, и

    трехразовое. Тучным людям рекомендуется есть чаще (5-6 раз в день), но по

    чуть-чуть. Кроме того, такой распорядок питания должен быть согласован с

    режимом работы и учебы.[xxxv]

    Не менее важную роль, чем организация питания, играет организация занятий

    физкультурой и спортом. Это усиливает сопротивляемость человеческого

    организма к различным заболеваниям и является хорошим способом тренировок

    различных отдельных органов и целых систем, что кроме всего прочего влияет

    и на их долголетие. Исследования показали, что физкультура способствует

    очистке организма от вредных веществ, так как способствует правильной

    организации работы почек и системы пищеварения. Физические упражнения

    налаживают сон, делая его более глубоким, приводят в нормализацию аппетит

    подростка.

    Очень большое, даже прямое значение, физические упражнения оказывают на

    влияние формирования правильной осанки, умению быстро и красиво ходить,

    сидеть прямо и не горбиться. 34,3% детей, которые не занимаются регулярно

    физкультурой имеют нарушения осанки, а из тех, кто занимается всего лишь

    11%.[xxxvi]

    «Регулярные физические упражнения, кроме влияния на физическое состояние

    организма, воздействуют на психику: они способствуют снятию усталости,

    вносят активные начала в сравнительно малоподвижный образ жизни учащейся

    молодежи.»[xxxvii]

    Те физические упражнения, при которых участвуют все группы мышц,

    считаются наиболее важными. Обычно это бывает при определенной системе

    зарядки и во время бега. При чем согласованно действуют внутренние органы,

    помогается налаживаться обмен веществ, укрепляются мышцы, снижается

    застойное перевозбуждение во многих центрах коры головного мозга. Когда бег

    совершается в любую погоду, параллельно с этим идет и закаливание

    организма.

    «Систематические занятия физкультурой и спортом, как и организация

    рационального питания, служит надежным способом исправления существующих

    дефектов физического развития и предупреждения заболеваний.»[xxxviii]

    Например, из 562 подростков, подвергнутых обследованию, хроническими

    заболеваниями болело 156 человек. Из тех, кто не занимается физкультурой и

    спортом, таких подростков больше на 16,3%.[xxxix]

    Но, однако, и здесь есть некоторые сложности. Иной раз занятия

    физкультурой нельзя осуществлять из-за физического состояния подростков,

    его заболеваний. В таком случае встает вопрос: можно ли ему заниматься

    физкультурой или лучше освободить от нее.

    В большинстве случаев освобождение от физкультуры не только не помогает

    улучшению здоровья, но и отрицательно влияет на него, т.е. усугубляет

    болезненные явления в организме.[xl] Следовательно, полностью освобождать

    от занятий физкультурой нельзя. Однако вместе с этим занятия по школьной

    программе необходимо видоизменить и видоизменить так, чтобы это

    способствовало всестороннему восстановлению его здоровья.[xli]

    В этих целях существует т.н. лечебная физкультура.

    Даже для нормально развивающихся детей и подростков необходим специальный

    режим занятий физкультурой. И поэтому обычный для спортсменов тренировочный

    режим (3-4 раза в неделю) плюс еще 2 часа физкультуры по общей школьной

    программе для подростков бывает слишком тяжелым. На это надо обратить

    особое внимание педагогам, тренерам и родителям.[xlii] Поэтому и необходим

    для подростков специальный тренировочный режим.

    Не менее важно, чем физическое также трудовое воспитание подростков. К

    сожалению, в современной семье трудовому воспитанию уделяется очень мало

    внимания. Сейчас начинают сознательно трудиться молодые люди с 20 лет и

    старше, когда как ранее этот показатель снижался до 12-14 лет.

    Следовательно, показатель трудового воспитания в современном мире очень

    сильно снизился. Очень большой ошибкой родителей является, когда они берут

    на себя всю тяжесть бытовых забот и проблем, освобождая подростков даже от

    посильного для их возраста труда, что негативно сказывается на физическом

    состоянии подростка.[xliii]

    Однако бывает, что крепкие на вид подростки очень быстро переутомляются,

    значительно быстрее, чем подростки менее физически развитые. Это можно

    объяснить тем, что в связи с акселерацией и увеличением массы тела

    внутренние органы несут значительно большую нагрузку, чем органы более

    медленно развивающихся подростков. Особенно важно избегать переутомления

    сердца, которое может повлиять на дальнейшее развитие этого органа. Ведь,

    например, за 16 лет жизни вес сердца увеличивается в 12 раз (с23 до 292

    граммов)[xliv], что обусловлено изменением формы, размеров и внутреннего

    строения органов в процессе роста организма.

    Трудовое воспитание играет огромную роль еще и в следующем. «С

    физиологической точки зрения работа человека представляет собой

    функциональную задачу, поставленную перед его организмом в целом и нервной

    системой и опорно-двигательным аппаратом в первую очередь. Это требует

    высокой координации деятельности всех органов и систем.»[xlv]

    Исследования врачей доказали, что необходимо следить за проветриванием

    учебных помещений и классов, т.к. из подростков бывающих на свежем воздухе

    более 3 часов в сутки гораздо больше высокорослых и меньше низких, чем

    среди тех, которые большую часть времени проводят в помещениях. Это

    обусловлено более интенсивным протеканием процессов окисления в организме

    подростков, что делает необходимым увеличение поступления кислорода в их

    организм. Поэтому так важна роль проветривания учебных помещений.

    Это связано с особенностями строения воздухоносных путей детей и

    подростков: они более узкие и короткие, чем у взрослых. Поэтому воздух

    гораздо меньше согревается, меньше очищается от микробов и сильнее

    увлажняется при поступлении в легкие. Именно поэтому среди детей и

    подростков более часты простудные заболевания, чем у взрослых. Поэтому

    подросткам необходимо чаще бывать на свежем воздухе и делать водные

    процедуры.[xlvi]

    Подростки в период акселерации более сильно нуждаются в хорошем

    воздухообмене и освещении. Это необходимо учитывать и градостроителям,

    ориентируя дома на юг, юго-восток, юго-запад. Поэтому очень важны зеленые

    насаждения вокруг домов, что уменьшает шум, задерживает пыль, летом создает

    прохладу и, кроме того, приближает современного человека к природе.

    Необходимый микроклимат достигается необходимыми размерами между

    зданиями. Очень большое влияние оказывает то, кто проживает в квартирах, на

    состояние воздуха и степень освещения. Некоторые считают, что необходимо

    держать на подоконниках цветы, а окна завешивать шторами, т.к. оконные

    стекла не пропускают ультрафиолетовые лучи. Это мнение абсолютно неверно:

    оконные стекла лишь на немного снижают пропуск ультрафиолета и не

    препятствуют его оздоровительному влиянию, когда он убивает болезнетворные

    организмы, улучшает нервно-психическую деятельность человека, повышает

    жизнедеятельность организма, способствует образованию в нем важных

    ферментов (например, витамин Д).[xlvii]

    Именно поэтому необходимо содержать окна в чистоте, т.к. грязь на них

    действительно не способствует проникновению ультро-фиолетовых лучей,

    избегать темных, плотных быстро загрязняющихся штор и не загромождать

    подоконники лишними предметами.[xlviii]

    Не менее важную роль для правильного развития подростков-акселератов

    является мебель в помещении. «Неудобная мебель не только портит настроение,

    но и вредит костно-мышечной системе, вызывая искривление позвоночника,

    сутулость т.д. Неудобно сидеть на слишком низких стульях и скамейках с

    горизонтальными сидениями, когда позвоночник вынужден приобретать

    дугообразные искривления, усиливая тяжесть, приходящуюся на крестец. При

    этом изменяются соотношения и взаиморасположение позвонков, сдавливаются

    межпозвоночные диски, значительная часть участков периферической нервной

    системы. сдавливаются и органы брюшной полости, затрудняется

    дыхание.»[xlix] Поэтому соответствие учебной мебели росту подростка имеет

    огромное значение, что должно быть обеспечено правильным выбором такой

    мебели.

    Неправильное размещение мебели в учебном помещении или дома приводит к

    нарушению зрения, что обусловлено снижением освещенности места для занятий.

    При соответствии допустимой норме освещенности у учащихся средней школы

    наблюдается нормальное зрение у 84%, а отсутствие аномалий у 95,8%.При

    несоответствии эти показатели ухудшаются более чем в 2 раза.[l]

    Такое понятие, как акселерация, включает в себя не только чисто

    физические изменения в организме подростка, но и не менее заметное, т.н.

    интеллектуальная акселерация. Она в первую очередь отражается на нервно-

    психическом состоянии подростка, развивает его качества личности. Поэтому

    не менее чем физические проблемы здоровья молодого поколения, встают

    нравственные проблемы.

    Молодой подросток способен очень рано воспринимать и полнее усваивать

    информацию. Это можно доказать по опыту работы в школе, проводящей в жизнь

    новую программу начальных классов.[li] Но здесь возникает вопрос, можно ли

    подростку слушать и смотреть все без разбора: любую теле- и радиопередачу.

    Ведь многие из этих программ рассчитаны на чисто взрослую аудиторию.

    Просмотр всего без разбора не только отрицательно влияет на нравственность

    подростка, но и просто даже утомляет нервную систему.

    Поэтому и существуют списки рекомендательной литературы в библиотеке,

    специальные рубрики в газетах и журналах, молодежные передачи на радио и

    телевидении. Для того чтобы помочь подростку ориентироваться в потоке

    информации.

    Правильное семейное воспитание тоже играет не маловажную роль в

    формировании физического и психического состояния подростка. Однако не в

    каждой семье это понимают.

    Есть родители, которые очень обеспокоено следят за формированием их

    ребенка. Они не понимают, что подростки гораздо меньше нуждаются в их

    опеке, чем когда те были еще детьми. Подростки становятся непослушными,

    менее ласковы, их мнения часто не совпадают с мнением родителей. Так

    подросток становится самостоятельной человеческой личностью.[lii]

    Ускоренное развитие подростка усиливает перенапряжение физическое и

    психическое, и родители обязаны понимать это. «Особенно отражаются на

    воспитании детей в семье острые конфликтные ситуации в семье, грубые

    неуважительные отношения супругов друг к другу, ситуации, нередко в течении

    длительного времени предшествующие разводу. В свою очередь и развод, как

    правило, весьма болезненно переживается детьми и отрицательно сказывается

    на воспитании несовершеннолетних.»[liii]

    Еще А.С. Макаренко говорил, что несовершеннолетние правонарушители – это

    обыкновенные дети, попавшие в неблагоприятные условия воспитания.[liv]

    Очень хорошо, когда родитель будет и воспитателем, который поможет

    молодому человеку разобраться в сложностях, окружающих его, но поможет так,

    чтобы при этом быть ненавязчивым и не отбивать у подростка правильное

    направление стремлений.

    На интеллектуальную акселерацию также очень положительно влияет более

    раннее половое созревание половое созревание детей и подростков.[lv] Но это

    также и ведет к потребности более внимательно наблюдать за ними. В свои 15

    лет современный подросток имеет свои сложившиеся взгляды по многим сложным

    вопросам – это уже далеко не ребенок.

    Современные дети и подростки стали более чувствительными и к

    педагогическому воздействию. «Недооценка их личности вызывает

    отчужденность, а затем и неправильное формирование характера. От качества

    воспитательной работы во многом зависит, сколько конфликтов и ошибок будет

    ожидать подростков. По мнению педагогов, в работе с современной молодежью

    следует избегать мелочной опеки, ограничения самостоятельности – надо ей

    больше доверять.»[lvi] И поэтому и спрос с современной молодежи значительно

    больше.

    Современные подростки нуждаются в уяснении необходимости того или иного

    действия. Они должны больше оценивать, сопоставлять и размышлять, а не

    пользоваться готовыми штампами – это хорошо, а это плохо. Только после

    этого подросток может нести ответственность перед обществом за свое плохое

    поведение.

    Таким образом, подведем общий итог проблеме борьбы с нежелательными

    последствиями акселерации. Для правильного формирования здоровой физически

    и психически личности подростка необходимы следующие условия:

    1) правильный рацион и режим питания;

    2) здоровый образ жизни, занятия физкультурой и спортом;

    3) правильно построенное трудовое воспитание подростков;

    4) своевременное проветривание учебных помещений и дома;

    5) мебель, подобранная соответственно возрасту и росту ребенка;

    6) достаточная освещенность комнаты;

    7) правильное интеллектуальное и умственное воспитание подростка;

    8) огромна роль воспитания в семье.

    Без соблюдения этих условий невозможно в современном мире воспитать

    полноценную личность.

    IV. Прогнозы развития акселерации и формировании человека в будущем

    По прогнозам физиологов и врачей, средний рост человека в будущем

    столетии будет составлять 175-180 см, потому что как правило, большинство

    современных акселератов перестает расти по достижению этого роста. В связи

    с этим повышается и средний вес человека на 8-10 кг.[lvii] «Если

    современный мужчина, как правило, выше ростом, чем женщина, то в дальнейшем

    это различие несколько сгладится. Темпы акселерации женщин сегодня выше,

    следовательно, не исключено, что средний рост женщин в будущем столетии

    будет равен росту мужчин и даже превзойти его.»[lviii]

    В половом развитии разрыв между созреванием мальчиков и девочек в

    настоящее время составляет 1,5 года, а в будущем, возможно, еще сократиться

    до 1 года или еще менее. Это создаст условия для более быстрого

    формирования личности, ранее усвоения знаний, произойдет полный пересмотр

    системы образования и воспитания молодежи.

    «Человек живет не одним днем. И сегодня, пытливо изучая явления

    акселерации, он видит в ней объективные предпосылки для дальнейшего

    увеличения средней продолжительности жизни, сохранения более длительной

    трудоспособности, физического и физиологического совершенствования

    организма.»[lix]

    V.Соматические заболевания подростков

    Говоря об акселерации современных подростков, нельзя обойти стороной

    вопрос об увеличении соматических заболеваний подростков, таких как

    алкоголизм, курение, наркомания.

    5.1 Алкоголизм

    Алкоголизм, как соматическое заболевание, гораздо более вреден, чем

    курение. Эта вреднейшая привычка наносит огромный ущерб не только самому

    выпивающему, но и обществу в целом, причем на протяжении почти всей истории

    развития человеческого общества.

    Как правило, употребление алкоголя в среде подростков связано либо с

    самоутверждением, либо с улучшением настроения, либо с облегчением

    контактов и лишь очень редко с поиском новых ощущений. Обычно явление у

    подростков – употребление алкоголя в компании.

    «Чувство солидарности, стремление идентифицировать себя с группой – вот

    одна из главных причин приобщения подростков к регулярному употреблению

    алкоголя. Как говорят сами подростки, употребление спиртного в компании

    делает всех равными, все становятся «друзьями» и «близкими».[lx]

    Практически не встречаются среди подростков алкоголики, употребляющие

    Страницы: 1, 2, 3


    Приглашения

    09.12.2013 - 16.12.2013

    Международный конкурс хореографического искусства в рамках Международного фестиваля искусств «РОЖДЕСТВЕНСКАЯ АНДОРРА»

    09.12.2013 - 16.12.2013

    Международный конкурс хорового искусства в АНДОРРЕ «РОЖДЕСТВЕНСКАЯ АНДОРРА»




    Copyright © 2012 г.
    При использовании материалов - ссылка на сайт обязательна.